Ασφάλεια Εργασίας σε Ακραίες Θερμοκρασίες
Οι ακραίες θερμοκρασίες αποτελούν έναν από τους πιο συχνούς – αλλά συχνά υποτιμημένους – κινδύνους στο χώρο εργασίας. Είτε εργάζεστε σε υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι, είτε σε ψυχρό περιβάλλον το χειμώνα, η προστασία από τη θερμική καταπόνηση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ασφάλειά σας.
Εργασία σε Υψηλές Θερμοκρασίες
Όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει, ο οργανισμός δυσκολεύεται να διατηρήσει τη σωστή θερμοκρασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία.
Τι να προσέξετε:
Κάντε συχνά διαλείμματα σε σκιερό ή δροσερό χώρο.
Φοράτε ρούχα εργασίας ελαφριά, διαπνέοντα και ανοιχτόχρωμα.
Πίνετε άφθονο νερό — η αφυδάτωση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θερμοπληξίας.
Αποφύγετε την εργασία τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, όπου είναι εφικτό.
Εξοπλισμός που βοηθά:
Καπέλα ή κράνη με αντηλιακή προστασία
Γυαλιά ασφαλείας UV
Γάντια με διαπνέον υλικό
Ρούχα με τεχνολογία απορρόφησης ιδρώτα
Εργασία σε Χαμηλές Θερμοκρασίες
Το ψύχος μπορεί να προκαλέσει υποθερμία ή κρυοπαγήματα, ιδιαίτερα όταν υπάρχει έκθεση σε υγρασία ή άνεμο.
Τι να προσέξετε:
Ντυθείτε με πολλαπλά στρώματα ρούχων που διατηρούν τη θερμότητα.
Χρησιμοποιείτε θερμομονωτικά γάντια και υποδήματα.
Φοράτε σκουφί ή κουκούλα — το μεγαλύτερο ποσοστό θερμότητας χάνεται από το κεφάλι.
Προγραμματίστε συχνά διαλείμματα σε θερμαινόμενο χώρο.
Εξοπλισμός που βοηθά:
Θερμικά γάντια και κάλτσες εργασίας
Αδιάβροχα και αντιανεμικά μπουφάν
Μπότες με επένδυση και αντιολισθητική σόλα
Εργοδοτική Ευθύνη & Εκπαίδευση
Οι εργοδότες οφείλουν να λαμβάνουν μέτρα πρόληψης και να ενημερώνουν τους εργαζόμενους για τους κινδύνους που συνεπάγεται η εργασία σε ακραίες θερμοκρασίες.
Αυτό περιλαμβάνει:
Παροχή κατάλληλων Μέσων Ατομικής Προστασίας (ΜΑΠ).
Οργάνωση του ωραρίου ώστε να αποφεύγονται οι ακραίες ώρες έκθεσης.
Εκπαίδευση προσωπικού για αναγνώριση συμπτωμάτων θερμικής καταπόνησης ή υποθερμίας.
Η εργασία σε ακραίες θερμοκρασίες απαιτεί προσοχή, σωστό εξοπλισμό και υπεύθυνη στάση τόσο από τον εργαζόμενο όσο και από τον εργοδότη.
Με τα κατάλληλα ρούχα, γάντια, υποδήματα και μέτρα προστασίας, η ασφάλεια και η ευεξία μπορούν να διατηρηθούν ακόμη και στις πιο δύσκολες συνθήκες.